Griet Vanden Houden
Professionelle Tänzerin und ausgebildete Yoga und Pilates Trainerin.
Seit meiner Kindheit beschäftige ich mich mit Bewegung sowie geistiger und körperlicher Kreativität. 2004 wurde ich an der Tanzakademie de Kunsthumaniora, Antwerpen (Belgien) zugelassen. Meinen Abschluss mit Tanz als Hauptfach machte ich 2011 an der Experimental Academy of Dance (SEAD) in Salzburg.
Im Zuge meiner Tanzausbildung führte mich meine Suche nach einem effektiven und gleichzeitig schonenden Körpertraining zum Yoga und Pilates.
Nach jahrelangem Training – zuerst als Schülerin, später als Trainerin – konnte ich unterschiedliche Trainingseffekte beobachten: eine verbesserte Körperbalance, ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Kraft und Flexibilität, und im Allgemeinen ein vertieftes Körperbewusstsein.
Im Juli 2018 zog ich nach Bad Goisern am Hallstättersee wo ich neben Yoga und Pilates Trainerin auch als Personal Trainerin tätig bin.
Mit der Geburt meiner Tochter im April 2020 bekam ich ein noch tieferes Verständnis über den Körper und dessen Möglichkeiten. Ich beschloss eine Pränatale, Postnatale und Mama & Baby Yoga Ausbildung zu machen.
Ich liebe es Körper und Geist gleichzeitig zu trainieren, indem ich verschiedenste Bewegungen und Techniken zusammenbringe. Der Focus liegt hierbei auf der Person als Individuum und deren Entwicklung.
Sprach Kenntnisse
Holländisch: Muttersprache
Deutsch: Fortgeschritten
Englisch: Fortgeschritten
Französisch: Grundkenntnisse
Griet Tanz Ensemble
http://www.pinioncrown.com/